Core Course (집중 과정)
핵심 내용과 지도 역량을 중심으로 구성된 집중형 지도자 교육 과정 (12주 과정)
이론
필라테스 원리 기본 해부학 자세 평가
매트&기구 실습
매트 리포머 배럴캐딜락체어
소도구 활용
밴드 볼 링폼롤러아크바렐스파인코렉터
재활(추가)
체형별 솔루션 질환별 교정 필라테스 시퀀스
필라테스 자격증과정·정기 워크샵
1. 매트 필라테스 자격증
Matwork(Pre-Pilates, Traditional Pilates, Advanced Pilates)
- 매트 동작의 기능해부학적 이해
- 매트 동작의 이해와 완성도
2. 기구 필라테스 자격증
ReformerㆍLadder BarrelㆍChairㆍCadillac
- 기구 동작의 기능해부학적 이해.
- 기구 동작의 이해와 완성도
3. 재활 필라테스 자격증
Rehabilitation Trainer
<이론>
- 자세분석(Postural Analysis)
- 운동생리학(Exercise Physiology)
- 자세유형에 따른 필라테스 운동법
- 질환별 필라테스 운동법
<실기>
- 재활필라테스 운동 - 매트, 기구: (Rehabilitation Pilates - Matwork, Equipment)
- 재활 티칭 실습
4.교육강사 자격증
Pilates Instructor
<이론, 실기>
- 필라테스 교수법(Teaching Method)
5. 국제 필라테스 자격증코스
International Trainer Course
- 매트 컨버젼 코스(Matwork Conversion Course)
- 영국바디컨트롤필라테스 주관(Body Control Pilates - London, England)
6. 아크바렐ㆍ스파인코렉터 자격증
Arc Barrel·Spine Corrector
- 동작의 기능해부학적 이해
- 동작의 이해와 완성도
7. Pilates Special Course
Additional Course
- 스프링보드 자격증(Spring Board)
- 골프 필라테스 자격증(Golf Pilates )
- 산전산후 필라테스 자격증(Pilates for Pregnancy)
8. 소도구 필라테스 자격증
쎄라밴드, 필라테스링, 폼롤러, 짐볼
- 동작의 기능해부학적 이해
- 동작의 이해와 완성도
9. 테이핑 교육
- 근해부학 기반 운동학 테이핑 교육
- 필라테스 강사를 위한 테이핑요법
국제코어필라테스협회(평생교육원)
대표 김창민 | 사업자번호 494-92-01704 | 주소 대구시 중구 종로 17, 5층
전화 053-256-1788 | 필라테스교육문의 010-3527-4238 | 협회지부문의 010-2261-3232
